Главная » Грудное вскармливание

Витамины при кормлении грудным молоком отзывы

Витамины в период лактации

1. Гостья | 26.01, 01:53:39 [4279933685]

В аптеках полно витаминных комплексов для беременных и кормящих грудью. Это и Алфавит, и Компливит, и Пренатал и куча других витаминов. Да и что за глупости при кормлении грудью сидеть на строгой диете? Конечно не стоит есть копченого и консервантов и газировки и продукты, напичканные химией, и т.п. Но не есть чего-то полезного - бред. Ни одно животное в период кормления грудью детенышей не садится на диету.

2. Юка | 26.01, 15:04:26 [4093807720]

советуют пить поливитамины, проконсультируйтесь с врачом какие более сбалансированы. У меня Прегнакеа и Элевит

3. Юка | 26.01, 15:09:06 [4093807720]

И между прочим никакие не глупости сидеть на строгой диете, конечно никто не сидит круглый год, но первый месяц так точно нужно поаккуратничать. Апельсин вон тоже полезный фрукт и виноград ниче так, но их нельзя употреблять, жирного тоже не стоит, а вообще есть отличная статья на счет питания, внизу статьи перечень возможного действия продуктов http://n4you.ru/index.php?kat=8mat=61

4. Гостья | 26.01, 15:34:43 [4279933685]

И между прочим никакие не глупости сидеть на строгой диете, конечно никто не сидит круглый год, но первый месяц так точно нужно поаккуратничать. Апельсин вон тоже полезный фрукт и виноград ниче так, но их нельзя употреблять, жирного тоже не стоит, а вообще есть отличная статья на счет питания, внизу статьи перечень возможного действия продуктов http://n4you.ru/index.php?kat=8amp;mat=61

Можно и виноград и апельсин, но не килограмами, а по чуть-чуть. Сегодня 2 дольки. У ребенка никакой реакции? Значит завтра уже 4 дольки. И т.д. Я писала про глупости в органичении ПОЛЕЗНЫХ продуктов, а вы ЖИРНОЕ написали зачем-то. Жирное само собой, не стоит. И копченое. И маринованное. И алкоголь и газировки и консерванты.

5. кс | 27.01, 13:32:29 [2659501317]

Как говорила врач в роддом, ешьте все, только ведите дневник питания.

Сегодня съели 2 виноградинки, записали. Все нормально, завтра можно 4 и т.д.

А вот витамины мне не разрешили пить (когда ребенок был совсем маленький), сказали, что может высыпать

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

Вскармливание грудным молоком

Здравствуйте, хочу с вами поговорить на тему грудного вскармливания. Безусловно грудное вскармливание это очень удобно и хорошо, но иногда из-за предубеждений кормящей мамы грудное вскармливание перестает быть таким полезным, каким должно быть. Ведь большинство мамочек, начитавшись модных журналов, во время кормления грудью перестают кушать большинство овощей, фруктов, и ягод. Они сидят на строжайшей диете, ведь нынче в журналах пишут, что если кормящая мама будет кушать свеклу то у малыша обязательно будет расстройство желудка, тоже самое касается и абрикос, слив, груш и черешен, а если она будет кушать фрукты и овощи красного цвета (такие как помидоры, яблоки, вишни, черешни, клубнику, малину), то у малыша после кормления обязательно появится аллергическая сыпь. А вот если кормящая мама будет кушать капусту, в любом ее проявлении, и в любом виде приготовления, то у малыша непременно будет болеть животик.

Но это все еще далеко не весь перечь, больше всего поражает ограничение в молочных продуктах, так например молоко можно пить не больше чем пол литра в сутки, кефир и творог можно употребляя только обезжиренный. Мясо тоже имеет ограничение, можно употреблять только индюшатину, и только филе. Крупы тоже можно далеко не все и в ограниченных количествах. Чай можно пить только зеленый, так как якобы от черного чая ребенок будет плохо спать. Что же касается сахара и соли, то их использование вообще категорически запрещено. И даже такой полезный и богатый на содержание железа фрукт яблоко, тоже можно употреблять только зеленного цвета, и только варенное или запеченное.

А теперь исходя из всего высшие перечисленного, задумайтесь родители, что же тогда полезного будет в вашем грудном молоке. Ведь все витамины в молоке берутся из дневного рациона кормящей мамы, а если она будет голодать, кушать однообразные продукты, то в ее молоке витаминов не будет. И в свою очередь ребенок не будет получать, такие необходимые для его роста и развития полезные компоненты. Ведь молочные продукты содержат в себе много кальция, а кальций малышу очень нужен, так как ребенок, особенно в первые годы жизни, очень интенсивно растет. А вот в вишнях и клубнике, содержится много витамина С, который очень нужен для хорошего иммунитета вашего ребенка. Такие продукты как морковь, свекла, яблоко, гранат, печень содержат в себе много железа, которое отвечает за хороший гемоглобин малыша. Мясо иметь в своем рационе тоже очень важно, так как в нем содержится белок, который в свою очередь тоже очень важен для организма ребенка. Что же касается черного чая, то он тоже очень полезный, так как в нем содержатся дубильные вещества, еще я посоветовала бы пить различные травяные чаи, так они тоже содержат много полезных компонентов. Крупы тоже должны быть разнообразными, так как каждый вид крупы содержит в себе какие то полезные компоненты.

Поэтому если вы будете употреблять в своем рационе все полезные компоненты, то ваш малыш будет получать все необходимые витамины для хорошего роста и развития. И тогда кормление малыша грудью будет приносить только пользу.

Но исходя из личного опыта, знаю что кормление грудью не только полезно но и очень удобно. Когда моему малышу был всего один месяц, у меня пропало молоко, и мне пришлось перевести его на искусственное вскармливание. И могу сказать так, что смеси это не только абсолютно не полезно для организма ребенка, но еще и доставляет множество хлопот, так как грудью вы можете покормить сразу, и в любой удобный для вас момент, а вот со смесью придется повозится, пока водичку приготовишь, пока смесь приготовишь, пока ее потом остудишь, особенно это не удобно, когда есть ночные кормления, приходится заранее вставать и готовить. В целом в кормлении ребенка смесью, только сплошные недостатки, это не удобно, достаточно дорого, а самое главное вредно для здоровья малыша.

Поэтому я вам очень советую кормить малыша, по возможности, грудью. Кушать разнообразные полезные продукты, что бы иметь насыщенное витаминами молоко. И поверьте ваш разнообразный рацион принесет ребеночку только пользу. А если вы будете следить за здоровьем вашего малыша, то никаких аллергических реакций или других не желательных процессов у вашего ребенка не будет. И даже если вы знаете случай, что у какого то ребенка была какая то реакция на какой-либо продукт, то это абсолютно не означает, что такая же реакция будет и у вашего малыша, так как переносимость того или иного продукта у каждого это процесс индивидуальный. Так что если вы будите правильно питаться и вести здоровый образ жизни, то ваш ребеночек вырастит непременно крепким и здоровым. Поэтому прежде чем сесть на ту или иную диету во время кормления ребенка грудью, хорошо подумайте не принесет ли это вред вашему малышу.

Так же хочу отметить еще один важный момент, это гигиена груди, будьте внимательны, перед каждым кормлением грудь необходимо тщательно мыть и обрабатывать. Для обработки груди хорошо подойдет слабый содовый раствор и отвар из ромашки. Эти растворы не только продезинфицируют грудь, но и помогут заживить возможные трещинки на груди, которые появляются при кормлении малыша грудью. Так же не забывайте следить за здоровьем груди, так как иногда на фоне кормления ребенка или гормонального сбоя, могут появится различные заболевания, и поэму очень важно вовремя обращаться на консультацию к врачу.

Если вам понравился отзыв - пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями!

Витамины для кормящих – когда и какие лучше использовать?

Во время кормления грудью важно следить не только за качеством питания, но и за полноценным составом витаминов. Ведь от этого зависит нормальное развитие самого малыша и здоровье его мамы. Если у женщины во время лактации наблюдается выпадение волос, кожа шелушится, становится тонкой и безжизненной, а также начинают ломаться ногти – всё это первые признаки того, что у неё в организме нет в достаточном количестве всех необходимых витаминов. А это может быть А, Е, Р, фолиевая кислота, витамины группы В, а также различные микроэлементы, и в первую очередь – кальций.

Современные витамины для кормящих мам

Во время беременности также назначаются витамины для нормального развития плода. Но для кормящих их качественный состав может отличаться. Поэтому то, что было хорошо при вынашивании ребёнка, в период его грудного вскармливании может уже не дать должного эффекта или вообще оказаться безрезультатным.

Для кормящих матерей витамины производятся сегодня в различном виде. Это могут быть капсулы, драже или таблетки. Также есть специальное витаминизированное питание для кормящих, которое быстро готовится и содержит различный комплекс витаминов. Самые распространённые на сегодня витамины для кормящих:

Элевит. Состоит из витаминов А, группы В, С, Е, а также витамина D3, наличие которого немаловажно в осенне-зимнее время. Препарат содержит в достаточном количестве кальций, железо, магний и цинк, чтобы обеспечить нормальный рост ребёнка и здоровье женщины. Единственное, на что стоит обратить внимание, – в его составе нет йода, поэтому при необходимости данный препарат стоит принимать дополнительно.

Прегнавит. По своему составу он немного «беднее» предыдущего препарата, зато по цене доступнее. Часто помогает именно при ломкости ногтей и выпадении волос, но в любом случае всё индивидуально.

Витрум пренатал форте. Данный витаминный комплекс богат витаминами А и Е, также здесь есть D3, йод, фолиевая кислота и ряд других витаминов и микроэлементов. Принимается раз в сутки, так что частотой приёма особо не обременит.

Альтернативные витамины для кормящих матерей

Стоит помнить о мёде и мёдопродуктах. Несмотря на то что для некоторых подобные витамины для кормящих мам не подходят из-за возможности вызвать аллергию, в большинстве случаев мед – ценный питательный продукт, который может использоваться как при беременности, так и при грудном вскармливании малыша.

Источники: http://www.woman.ru/kids/baby/thread/4145161/, http://citykey.net/review/vskarmlivanie-grudnym-molokom, http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/20583/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения