Главная » Кормящая мама

Можно ли кормящей маме концентрированное молоко

Можно ли кормящей маме сгущенку?

Одним из спорных продуктов при грудном вскармливании является сгущенное молоко – лакомство родом из детства. Особенно много споров ведется о том, полезен ли чай со сгущенкой, которой раньше считали необходимым при лактации. Стоит ли от нее отказаться или можно употреблять, не опасаясь того, что это навредит ребенку?

Полезные свойства сгущенки

Для начала давайте разберемся в том, что представляет собой сгущенка. Это концентрированное коровье молоко с добавлением сахара. Согласно ГОСТу оно должно изготавливаться путем сгущения с постепенным добавлением сахара. Следовательно, значительный минус сгущенки заключается в том, что она жирная и содержит много сахара. Но так как норма употребления в день составляет 40 грамм, то вряд ли это навредит даже тем, кто придерживается диеты. Также в сгущенном молоке находится 35% белков, которые полезны для организма. Кроме этого в ней присутствуют следующие витамины: E, D, A, B, PP.

Но следует отметить, что такой состав имеют исключительно качественные продукты, изготовленные согласно ГОСТу. А сгущенное молоко низкого качества может содержать в себе дополнительные компоненты, которые отрицательно влияют на здоровье. Что касается кормящих мам, то им нужно особенно внимательно выбирать данный продукт, обращая особое внимание на состав и стоимость. А лучше всего -варить сгущенку самим.

Сгущенка при грудном вскармливании

Итак, можно ли кормящей маме сугщенку? При всей своей пользе, сгущенное молоко таит в себе две опасности. Во-первых, оно относится к числу аллергенных продуктов. Во-вторых, в нем находится натуральный коровий белок, который противопоказан при лактозной недостаточности, а в последнее время данное заболевание встречается все чаще и чаще.

Но это не означает, что от сгущенки нужно полностью отказаться в период грудного вскармливания. Врачи лишь рекомендуют воздержаться от него в первые недели жизни ребенка, чтобы не навредить неокрепшему организму. По истечении этого времени можно небольшими порциями добавлять сгущенку в чай или есть в чистом виде, но внимательно смотреть за состоянием ребенка.

Особенно важно обратить внимание на то, нет или у него чрезмерного газообразования, какой у него стул. Особенно внимательно нужно следить за калом: нет ли в нем слизи или пены, потому что именно эти показатели могут свидетельствовать о плохом усвоении коровьего белка.

Если малыш чувствует себя отлично, то нет необходимости отказываться от любимой сладости. Но и превышать дневную норму в 40 грамм все-таки не рекомендуется. И не стоит активно налегать на сгущенку из-за распространенного мифа о том, что чай с ней увеличивает лактацию – на самом деле это не так. Знайте меру -и тогда излюбленная сладость не навредит малышу, а принесет пользу.

Можно ли кормящей маме сгущенку?

Все мы помним сладкий и приятный вкус сгущенки. Раньше каждая кормящая мама принимала чай со сгущенкой. Считалось, что этот чудо-коктейль не только улучшает лактацию, но также повышает жирность материнского молока. Попробуем разобраться, соответствует ли это мнение истине и полезна ли в принципе сгущенка при грудном вскармливании.

Сгущенка – это концентрированное коровье молоко с сахаром, которое по ГОСТу изготавливается путем сгущения и добавлением сахара. Сама по себе сгущенка вредна только с диетической стороны, так как содержит очень большое количество сахара, а также большой процент жиров. В сгущенке присутствует 35% белка, который необходим нашему организму. Также в сгущенке находятся полезные вещества и витамины, например: D, A, PP, E и B.

Норма сгущенки, которая не навредит организму здорового человека, считается около двух столовых ложек в день. Согласитесь, это не половина банки, и даже не третья ее часть.

Все вышесказанные замечания касаются только качественной сгущенки, в состав которой входит исключительно цельное молоко, сахар и полностью отсутствуют вредные для организма человека жиры.

Не навредит ли сгущенное молоко при грудном вскармливании?

Вопросом – можно ли кормящим сгущенку – задаются многие мамочки. Любая пища, которую употребляет мама, достаточно в большой концентрации попадает к ребенку через мамино молоко. Так как сгущенка содержит в себе натуральное коровье молоко, уже стоит очень осторожно отнестись к употреблению этого продукта. Ведь на сегодняшний день многие дети страдают от такого заболевания, как лактозная недостаточность. При этом заболевании организм ребенка частично или полностью не усваивает лактозу, которая находится в молоке. Иногда лактозная недостаточность у детей бывает именно на коровье молоко, а точнее на коровий белок. Вследствие чего у ребенка может проявиться аллергия, присутствовать запоры или вздутие живота, общее нарушение стула.

Поэтому принимать сгущенку каждой кормящей маме стоит очень осторожно, как и любой другой продукт, вызывающий аллергию. Вводить в свой рацион этот сладкий десерт стоит маленькими порциями. А затем наблюдать за состоянием младенца: не пучит ли его, не вызвало ли употребление сгущенки изменений в его кале. Например, появление пены или слизи может говорить о том, что у ребенка плохо усваивается коровий белок. В том случае если никаких изменений вы не наблюдаете, можете смело употреблять сгущенку на общих основаниях, не больше двух столовых ложек в день.

Все педиатры советуют вводить сгущенку в рацион мамы не раньше чем, через три месяца от рождения ребенка.

Сгущенка при лактации

По поводу того, повышает сгущенка лактацию или нет, также можно услышать много противоречивых ответов. Одни утверждают: «Конечно, да! А кроме этого, повышает жирность маминого молока, и улучшает его вкусовые качества». И действительно, сгущенное молоко делает мамино молоко более сладким, точно также как горькие или кислые продукты могут немного изменять вкус молока. Другие полностью отрицают факт улучшения лактации после приема сгущенки, говоря, что для хорошей лактации необходимо лишь достаточное количество жидкости. И для лактации нужна не столько сгущенка, сколько сбалансированное питание.

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

Принимать вареную сгущенку при грудном вскармливании стоит с такой же осторожностью, что и сырую. Если ваш ребенок имеет предрасположенность к аллергии, то сгущенка и в сыром, и в вареном виде может ее спровоцировать.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что сама по себе сгущенка не является необходимым продуктом для улучшения лактации. Помимо этого сгущенку относят к достаточно сильным аллергенам, а соответственно, принимать ее кормящей маме надо с повышенной осторожностью. Но через несколько месяцев после родов, если проверить, что ребенок нормально переносит коровье молоко, можно сгущенку кормящей маме понемногу.

Почему нельзя сгущенку кормящей маме

Многие женщины спорят между собой, можно ли есть сгущенку кормящей маме. Одни придерживаются строгого рациона питания в данный период времени, другие спокойно едят все подряд. Как достичь единого мнения по этому вопросу? Каждый ответ можно аргументировать.

Но лучше помнить: «Что позволено Юпитеру, то не позволено быку». Организм у всех разный, поэтому одни дети спокойно переносят мамины эксперименты с пищей, а другие болезненно реагируют на малейшее изменение в рационе.

Почему медики не рекомендуют сгущенку кормящим матерям:

Продукт обладает сильными аллергенными свойствами. Настоящее сгущенное молоко варится из цельного молока, чей белок не всегда хорошо усваивается организмом грудничка. Добавление консервантов для продления срока хранения заводской сладости может сказаться на состоянии здоровья малыша. Большое потребление сгущенки порой влечет за собой развитие лактозной недостаточности и метеоризма у новорожденного.

Большое содержание сахара. Любые сладости с легкостью провоцируют начало брожения. В случае с кормящей матерью, сгущенка становится причиной коликов у грудничка. Каждая чайная ложка сгущенного молока увеличивает вероятность бессонной ночи, проведенной за помощью ребенку в удалении повышенного скопления газов в кишечнике.

Повышенная калорийность. Большинство женщин с удивлением замечают, что после родов лишний вес не уходит моментально. Приходится уделять время не только новорожденному, но и своей фигуре. Питание в период грудного вскармливания сказывается на организме матери и ребенка.

Многие врачи рекомендуют отказаться от жирной и калорийной пищи всем кормящим матерям. И если под вопросом. можно ли кормящей маме шашлык из баранины, то от сгущенки, тем более, стоило бы отказаться. Любовь к высококалорийной пище приводит к постоянному «расширению» фигуры и негативным последствиям, связанным со здоровьем внутренних органов.

Вредный химический состав. Сложно назвать хоть один консервированный продукт в современных супермаркетах, который бы не был напичкан консервантами или различными заменителями вкусовых добавок. Высокое качество сгущенки могут гарантировать единичные производители продуктов питания.

Положительные моменты употребления сгущенки:

Улучшение лактации. Диетологи считают, что в чистом виде сгущенка никак не влияет на приливы молока у кормящих женщин. Но на практике несколько поколений матерей поддерживали свою лактацию именно сгущенным молоком.

На самом деле, количество грудного молока сильно зависит от потребления жидкости. Очень сложно заставить себя выпивать достаточное количество воды или чая, а вот 1-2 ложечки сгущенки хорошо преображают вкус напитка.

Повышение настроения. Огорченная женщина может отметить у себя уменьшение лактации. Кормящих матерей стараются особо не расстраивать, чтобы подольше сохранить грудное молоко. Когда на кону стоит счастье всей семьи, мало кто будет задаваться вопросом «можно ли сгущенку кормящей маме»? Чем в лучшем расположении духа будет женщина после родов, тем с большей внимательностью она отнесется к нуждам младенца.

Добавление в рацион полезных веществ. Даже длительная обработка молока сохраняет молочный белок и кальций в сладком продукте. В натуральной сгущенке нет красителей или дрожжей, как в других сладостях. Благодаря этому, жидкий десерт привносит хоть что-то полезное в организм женщины.

Помощь ребенку в наборе веса. Иногда новорожденный не спешит набирать вес, а педиатр в категорической форме требует переводить малыша на искусственное питание. Как же быть тем, кто решил сохранить исключительно грудное вскармливание? В некоторых случаях лучше пересмотреть рацион матери.

Если все питание будет только диетическим, грудничок не сможет набирать вес в достаточном количестве. Повышение калорийности пищи приведет к желанному изменению на весах. Во время грудного вскармливания лучше заботиться не о красоте собственной фигуры, а о здоровье ребенка.

Полезные рекомендации

Ограничить количество употребления сладостей, не есть регулярно. Стоит ли съедать за один день всю банку сгущенки? Однозначно, нет. Следует ограничиться парочкой чайных ложек 2-3 раз в день. Это привнесет разнообразие в меню и не так сильно повлияет на образование газиков в кишечнике малыша. Если за день другое сладкое не будет больше съедаться, можно увеличить количество порции сгущенки.

Использовать средство против коликов. Аптеки пестрят различными проверенными препаратами для новорожденных. Настойки из трав помогают облегчить состояние малыша, страдающего от газов в желудке и кишечнике. Если есть настолько большой выбор, стоит ли отказываться от подобной возможности избавить ребенка от мучений? Можно подобрать средство от коликов и спокойно есть дальше сладкое.

Сместить начало введения сгущенки в рацион кормящей матери. Если хватает силы воли, то лучше в первые 3 месяца жизни грудничка придерживаться строгих рекомендаций для кормящих матерей. Когда ребенку исполнится 3 месяца, в рацион женщины постепенно будут вводиться сладости, сгущенка, майонез и многие другие продукты питания.

Следить за состоянием здоровья грудничка. Самым серьезным последствием включения сгущенки в рацион кормящей женщины может стать аллергическая реакция малыша. Поэтому рекомендуется вводить сладкое с небольших дозировок (не более 1-2 чайных ложек в день), а потом плавно увеличивать.

Следят за состоянием кожных покровов ребенка, частотой дыхания, появлением любых нежелательных симптомов. Если замечены признаки аллергической реакции, сгущенное молоко полностью исключают. В следующий раз его можно попробовать примерно через месяц.

Источники: http://active-mama.com/mozhno-li-kormyashhej-mame-sgushhenku.html, http://womanadvice.ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-sgushchenku, http://mozhnoli.com/node/60

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения