Главная » Кормящая мама

Можно ли шиповник кормящим мамам

Из этой статьи Вы узнаете можно ли шиповник кормящим мамам .

Можно ли шиповник кормящим мамам

В зимнее время кормящим мамам особенно важно употреблять витамины для того, чтобы не заболеть простудными заболеваниями. Когда мамы болеют, приходится малыша переводить на искусственное кормление, что отрицательно будет сказываться на его здоровье и развитии. Ведь материнское молоко - ценнейший источник всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Прием специальных витаминов для беременных и кормящих мам целесообразен всегда, особенно в зимний период. Но чрезмерное усердие в данном вопросе в виде ударных доз витаминов может негативно отразиться на вашем здоровье (проблемы с почками) и на здоровье малыша (в виде аллергических реакций).

Возьмите за правило хотя бы один-два раза в день в качестве напитка использовать отвар шиповника, клюквенный морс или разбавленное горячей кипяченой водой варенье из черной смородины. Чай предпочтительно с лимоном. Предположительно антиоксидантное воздействие витамина С может предупредить и даже приостановить начавшуюся ОРВИ.

Что же пить кормящим мамочкам? Бесспорно лучше всего пить чистую воду, в идеале родниковую. Также отлично подходят шиповник, травяные чаи, натуральные соки и фруктовые напитки.
Шиповник - это источник витамина С.
Также можно пить травяные чаи с фенхелем, шиповником, мелиссой, листьями смородины и малины и др. Молочно-кислые продукты - кефир, йогурт без фруктовых добавок.

Можно ли шиповник кормящим мамам

Ингредиенты для приготовления настоя из шиповника:

1 ст. л. мелко нарезанных сухих ягод шиповника;
1 ст. воды.

Способ приготовления настоя из шиповника:

Мелко нарезанные сухие ягоды шиповника залейте горячей водой (в результате получится наиболее полная отдача витаминов) и кипятите минут десять под крышкой. Отвар настаивайте сутки при комнатной температуре. Потом процедите отвар через стерильную марлю, при этом сложенную вдвое и снова доведите до кипения.

Полная версия сайта

Шиповник при грудном вскармливании

13.07 Грудное вскармливание Многим из нас приходилось видеть красивые цветущие кусты шиповника, к осени покрывающиеся алыми или оранжевыми плодами. Ветки шиповника покрыты колючими шипами, отсюда и произошло его название.

Оказывается, этот родственник садовой розы не только красив, но и полезен. В его плодах содержится витамин С и каротин, а также другие витамины и микроэлементы, важные для человека. Поэтому польза шиповника неоспорима. Но кормящие мамы каждый продукт, употребляемый в пищу, тщательно сканируют - не вреден ли для малыша? Можно ли употреблять шиповник при грудном вскармливании – давайте разбираться.

Чем полезен шиповник?

Издавна при помощи шиповника лечили органы пищеварительной и мочевыводящей системы, сосуды, болезни желчного пузыря и анемию. Его пьют при общей потере сил, после изнурительной болезни. Аптечный сироп шиповника Холосас имеет желчегонное действие, его прописывают после перенесенной болезни Боткина, восстанавливая работу печени.

Шиповник имеет такие полезные свойства:

  • Борется с болезнетворными бактериями,
  • Улучшает обмен веществ в организме, помогая бороться с лишними килограммами,
  • Имеет противовоспалительное и заживляющее действие,
  • Нормализует артериальное давление,
  • Повышает невосприимчивость к болезням, налаживает работу иммунной системы.
  • Имеет общеукрепляющее действие,
  • Помогает при кровотечениях и малокровии.

Лепестки шиповника содержат эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества и сахара, листья – катехин, сапонин, фенолкарбоновую кислоту, семена – витамин Е.

Сушеный шиповник сохраняет все свои полезные качества. Его заваривают зимой и пьют в качестве целебного напитка, помогающего пополнить организм растраченными за холодное время года витаминами и микроэлементами. Сушить шиповник необходимо на воздухе в тени или в духовке при 80 градусах. Плоды шиповника хорошо хранятся в бумажных или тканых сумках и не теряют полезных качеств в течение двух лет.

Имеет ли шиповник противопоказания при грудном вскармливании?

  • Настойку шиповника на спирту не следует пить гипертоникам, ее рекомендуют гипотоникам. Снижают давление отвары шиповника, поэтому гипотоникам как раз их пить небезопасно.
  • Шиповник имеет большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому его нужно пить с большой осторожностью тем, кто имеет склонность к гастриту или имеет язвенную болезнь.
  • Крепкий отвар шиповника может навредить зубам, лучше после его приема полоскать рот.
  • Людям, страдающим тромбофлебитом чаи с шиповником противопоказаны.
  • С осторожностью употребляют шиповник при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Средства на основе корня шиповника замедляют выработку желчи, их прием может отразиться на функциях печени. Тем, кто страдает запорами, не стоит усугублять свои неприятности приемом отвара корня шиповника. Шиповник может вызвать повышенное газообразование, поэтому лучше нейтрализовать это действие употреблением сельдерея или укропа.
  • Дерматологические проблемы тоже требуют осторожного употребления шиповника.

Кормящим мамам, имеющим какое-либо из перечисленных недомоганий, следует учитывать это, намереваясь выпить стакан-другой отвара шиповника. Если не имеется указанных заболеваний, шиповник при грудном вскармливании сам по себе вреда не несет.

Шиповник - детям

Чай из шиповника дают детям в качестве иммуностимулирующего и общеукрепляющего, защищая от простудных заболеваний. Сироп шиповника дают, рассчитывая количество по весу ребенка. Водный отвар – стаканчик в день.

Напитки с шиповником для новорожденных нежелательны, так как обладают сильным мочегонным действием, вымывая из организма малыша все полезные вещества. Шиповник может оказаться аллергеном, поэтому кормящей маме необходимо учитывать и этот момент, употребляя напиток самой.

Как употреблять шиповник при грудном вскармливании?

Есть некоторые правила заваривания шиповника:

  1. Перед завариванием шиповник хорошо промывают.
  2. На один литр воды берется около 100 грамм шиповника.
  3. Больше всего витаминов содержится в его мякоти, поэтому шиповник необходимо размять или перемолоть.
  4. Настой и отвар готовится в закрытой посуде. Отвар настаивают около 5 часов.
  5. Перед употреблением отвар или настой шиповника процеживают.

Шиповник можно использовать, готовя многокомпонентные напитки: с черной смородиной, рябиной или сухофруктами. Этот напиток не только придаст бодрости, но и поможет утолить жажду в жаркий день.

Масло шиповника может применяться в составе промышленных косметических кремов или же как самостоятельное средство против растяжек во время беременности и кормления грудью, как средство борьбы с проблемной кожей, защищая эпидермис от пересыхания и препятствуя старению. Масло шиповника помогает регенерации слизистых и кожных покровов, делает кожу нежной и гладкой, без морщинок.

Как видим, шиповник при грудном вскармливании может быть полезным, важно только соблюдать меру.

Шиповник при грудном вскармливании

В народной медицине придумало немало отваров на основе шиповника, которые помогают организму бороться с вредными бактериями. Так, масло, полученное из семян ягоды, позволяет ранкам, гнойникам и язвочкам заживать быстрее и без последствий. Для спокойствия души и нервов, а также нормального функционирования сердца и сосудов используют настоянные корни растения. Кроме того, такие настойки отлично справляются с окаменелыми образованиями в почках и желчном пузыре. Но какое влияние шиповник оказывает на маму и ребенка в период кормления грудью?

Еще в роддоме

Не секрет, что шиповник насыщен различными микроэлементами и витаминами. Нередко сок на его основе помогает женщинам на последних сроках беременности и сразу после родов. Он не только способен предотвратить преждевременные роды, кровотечение и восстановить нормальную циркуляцию крови, но и обладает свойством легкого мочегонного средства.

Последнее его качество делает шиповник привлекательным, причем особенно для тех женщин, которые страдают водянкой. Иногда уже после рождения малыша на маму нападает жуткий сушняк, который она не в силах контролировать. В результате, поддавшись искушению, она обрекает себя на мучительные отеки. А поскольку из-за грудного вскармливания было бы нелогично принимать мочегонные средства фармакологического действия, то на помощь приходят натуральные отвары, включая шиповник.

Лактация

Еще совсем недавно советские женщины не знали, что такое молочные смеси. Ребенок практически весь первый год жизни, а то и два рос на молоке матери, получая все необходимые питательные вещества. Но, к сожалению, современные дети все чаще становятся заложниками низкой лактации у матери. Отсюда возникают проблемы с иммунной системой малыша, нарушаются некоторые функции внутренних органов, системы пищеварения в целом.

Каждой матери хочется, чтобы ее ребенок рос абсолютно нормальным и радовался жизни, а не проводил ее лежа в кровати с градусником во рту. Поэтому еще в момент первых признаков спада лактации следует побороться за здоровье своего малыша. Для этого за полчаса до кормления женщинам рекомендуется выпивать отвары или чаи на основе шиповника, которые способны увеличить приток молока.

Здоровье малыша важнее

С воздействием шиповника на кормящую женщину разобрались, настал черед детского организма. Какое влияние способно оказать растение на ребенка? Нельзя сказать однозначно, поскольку некоторые мамы приписывают его к той группе продуктов, которая способна вызвать бурную реакцию у малыша.

Аллергия может развиться из-за высокого содержания витамина C, репутация которого не заслуживает доверия. Несмотря на это, некоторые дети спокойно переносят его, не вызывая тревоги у родителей. Однако не стоит налегать на отвары шиповника и пить их в неимоверных количествах. Следует помнить об осторожности и маленьких порциях, чтобы избежать расстройств желудка у маленького неокрепшего организма.

Если не брать в расчет возможную реакцию на растение, то в целом ребенок получает огромное множество питательных веществ, которые укрепляют его изнутри и создают прочную иммунную оболочку. Кроме того, защитная функция срабатывает и в организме матери, ведь она должна заражать своего малыша только здоровьем, а не болезнями.

Категория. Питание для детей | Добавил. admin (27.04)

Источники: http://matka.ucoz.ru/index/mozhno_li_shipovnik_kormjashhim_mamam/0-123, http://empiremam.com/deti/grudnoe-vskarmlivanie/shipovnik-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://ladym.ru/publ/pitanie_dlja_detej/shipovnik_pri_grudnom_vskarmlivanii/10-1-0-5454

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения