Главная » Кровь при беременности

Уровень гемоглобина при беременности

Признаки низкого уровня гемоглобина при беременности

Гемоглобин – это красный, содержащий железо пигмент крови человека (белок), который выполняет функцию переноса кислорода к тканям из органов дыхания. Носители гемоглобина – эритроциты (красные тельца). Именно по их количеству в крови и можно определить уровень гемоглобина, который обеспечивает нормальное функционирование важных органов.

Важно помнить, что анемия может служить сигналом более опасных заболеваний и проблем. Именно поэтому врачи настоятельно советуют не игнорировать это заболевание. У беременной женщины от уровня гемоглобина зависит здоровье будущего ребенка.

Для беременной женщины нормой считается уровень гемоглобина не ниже 110 г/л. Если уровень будет ниже, то может развиться анемия (малокровие).

Типы анемии при беременности

Существуют 3 степени анемии:

  • самая легкая степень с гемоглобином 90-110 г/л;
  • при средней степени гемоглобин в пределах 70-90 г/л;
  • тяжелая -это когда уровень гемоглобина намного ниже средней степени.

К анемии склонны более 40% беременных женщин. Но то, что беременные часто сдают анализы, помогает выявить анемию на самых ранних стадиях. Но так, же есть некоторые признаки, по которых сама будущая мама может определить начинающуюся анемию.

Основные признаки анемии

  1. общее недомогание;
  2. слабость;
  3. одышка;
  4. головная боль;
  5. нарушение сна;
  6. состояние обморока;
  7. ломкость ногтей и волос;
  8. запоры;
  9. чрезмерная сухость кожи;
  10. легкая желтизна кожи;
  11. стоматит (воспаление слизистой рта);
  12. покалывания в ногах и руках;
  13. воспаление языка;
  14. бессонница.

Давайте раскроем тему причин анемии. В наше время существует более чем 400 видов анемии, которые ученые классифицируют на группы:

1. недостаточное количество эритроцитов;
2. заболевания органов (пиелонефрит, гепатит);
3. значительные кровопотери;
4. изменения гормонального фона;
5. стрессы, нервозность;
6. разрушение эритроцитов;
7. маленький промежуток между беременностями (для полного восстановления железа в организме должно пройти приблизительно 3 года);
8. прием некоторых лекарств («Ибупрофен», «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота).

Причины анемии при беременности

Многоплодная беременность берет на себя много железа, и поэтому увеличивается риск развития анемии. Дефицит цинка, витамина В12, меди, фолиевой кислоты – тоже причины анемии, так как усвоение железа в этом случае ухудшается.

Для профилактики анемии будущей мамочке поможет полноценное сбалансированное питание. В большинстве случаев анемия приходится на вторую половину беременности, ведь с 20-й недели в разы возрастает потребность ребенка в железе. На 33-34 неделе гемоглобин падает в максимальном количестве, но оно не требует специального лечения. Но помните, что через низкий гемоглобин плод будет испытывать нехватку кислорода, в результате чего может развиться гипоксия.

Не исключены некоторые усложнения при родовой деятельности: преждевременные роды, значительные кровотечения, раннее излитие околоплодных вод, слабая родовая деятельность. Нередко детки могут родиться с низким весом, и в дальнейшей жизни будут более подвержены разным инфекциям и заболеваниям.

Советуем почитать:

Низкий уровень гемоглобина при беременности: причины и характеристика данного состояния

Низкий уровень гемоглобина при беременности возникает у 40% будущих мам. К счастью, постоянный контроль состояния здоровья и сдача соответствующих анализов позволяет своевременно диагностировать осложнения. Известен ряд признаков, по которым женщина может заподозрить у себя данное нарушение. Чем раньше будут предприняты соответствующие действия, тем меньше риск последствия для ребенка и осложнений для организма женщины.

Причины понижения концентрации гемоглобина

В связи с увеличением объемов крови в организме, содержание в ней гемоглобина начинает снижаться. Развивающийся плод притягивает на себя большую часть железа, особенно при многоплодной беременности. Недостаток цинка. Меди, фолиевой кислоты и витамина В12 тоже становятся причинами нарушений, потому что уменьшается усвояемость железа. Таким образом, сбалансированное питание позволяет повысить низкий гемоглобин у беременных .

Это важно! Причины снижения концентрации вещества во время беременности бывают разными — патологии внутренних органов, токсикозы на ранних сроках, небольшой промежуток времени между двумя последующими беременностями, гормональные отклонения, прием лекарственных средств, нервные потрясения, дисбактериоз.

Проявления и характеристики снижения уровня гемоглобина

Как правило, описываемая патология поражает организм на второй стадии беременности. Приблизительно с двадцатой недели заметно увеличивается объем циркулирующей крови и поэтому увеличивается необходимость поступления железа к плоду. Такое падение показателей считается нормой и не предполагается организации специальной терапии, потому что объем крови сильно увеличивается, а при сохранении первоначальной вязкости происходило бы затруднение её циркуляции. Получается, что концентрация эритроцитов и гемоглобина падает. Прямо перед родами концентрация гемоглобина самопроизвольно увеличивается.

Также необходимо уметь отличать низкий гемоглобин во время беременности, вызванный естественными причинами, от физиологического падения уровня — анемии. Из-за недостатка гемоглобина плод ощущает дефицит питательных компонентов, а особенно — кислорода.

Патология вызывает угрозу выкидыша, может спровоцировать поздний токсикоз и несвоевременного отхождения околоплодных вод. Осложнения могут развиваться и в процессе родов — это плохая родовая деятельность, преждевременные роды, сильные кровотечения и даже смерть ребенка в первые сутки жизнедеятельности.

Зачастую, если низкий гемоглобин при беременности, то дети рождаются незрелыми, с недостатком веса и на протяжении всей жизни плохо переносят даже слабые инфекции, в их организме может нарушаться кроветворная функция, а также происходит угнетение роста кровяных клеток. Специалисты часто настаивают на невозможности отказа от лечения анемии.

Это важно! Кроме того, понадобиться точно знать концентрацию гемоглобина до беременности, потому что эта информация потребуется за расчета уровня падения.

Как можно эффективно и быстро поднять гемоглобин беременным

Для женщины вынашивающей ребенка важнее всего иметь хорошие показатели гемоглобина в крови непосредственно перед рождением ребенка, на протяжении всего срока вынашивания и после родов. По правилам женщина в положении должна употреблять около 30 мг железа, включая витамины и другие пищевые дополнения. Регулярное отслеживание гемоглобина позволяет давать гарантии, что должный уровень устойчив.

При развитии малокровия одним из методов проведения лечения является прием железосодержащих средств, выписанных врачом, а также специальные добавки к пище с целью нормализации гемоглобина. Разработаны особые витамины специально для беременных с главным компонентом железом. Помимо любых рекомендаций, требуется обращать внимание на питание беременных при низком гемоглобине. Становится необходимо следить за качеством рациона питания — в него обязательно включается железо и витамин С.

Продукты, способствующие повышению гемоглобина в кровотоке, богатые железом. К ним относятся: зеленые листовые овощи, морепродукты, сухофрукты, постное мясо, злаки. Правильно выбранное питание беременных при низком гемоглобине с включением витаминов, дает гарантии сохранения нормы гемоглобина в период всего срока. Для повышения усвояемости железа в человеческом организме на весь срок рекомендуется принимать добавки до приема пищи, запивать их соком из апельсина, но не молоком, ведь оно мешается усвоению железа организмом.

Гемоглобин при беременности

Снижение уровня гемоглобина и нехватка железа наблюдается у многих беременных женщин, особенно во втором и третьем триместрах. Анемия при беременности может способствовать различным осложнениям, во избежание их важно, чтобы железо постоянно поступало в организм. Конечно, если уровень гемоглобина у будущей мамы достаточно низкий, ей назначат препараты железа, а в случае минимального понижения гемоглобина посоветуют употреблять больше железосодержащих продуктов. Какие продукты содержат железо?

Норма гемоглобина при беременности

У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина.

Как повысить гемоглобин при беременности

  1. Печень.
    По содержанию железа печень стоит на первом месте среди других, повышающих гемоглобин продуктов. Печень также содержит большое количество микроэлементов, витаминов и аминокислот для кроветворения.
    Но печень не стоит употреблять в больших количествах, так как она содержит экстрактивные вещества, создающие нагрузку на почки и печень будущей мамы. К тому же, если беременная женщина страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или в крови у нее повышен холестерин, ей лучше вообще отказаться от употребления этого продукта, так как печень содержит много холестерина.
  2. Говяжий язык.
    Говяжий язык очень богат железом. В ста граммах языка содержится больше суточной нормы витамина В12, который препятствует развитию железодефицитной анемии у будущих мам. Также в языке содержится почти половина суточной нормы цинка, способствующего образованию гемоглобина.
    В отличие от печени, говяжий язык – очень диетический продукт, который легко усваивается и переваривается.
  3. Красное мясо.
    К красному мясу относят мясо говядины, индейки, телятины. Красное мясо – не только источник железа, но и полноценного белка. Животный белок участвует в синтезе гемоглобина.
    Наиболее ценным красным мясом считается мраморная говядина, в ней содержится очень много аминокислот, необходимых для кроветворения.
  4. Рыба.
    Рыба в отличие от мяса богата такими редкими микроэлементами, как селен, медь, никель и кобальт. Эти элементы также необходимы для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови.
    При покупке рыбы важно помнить, что у рыбы качественной жабры розового цвета, а чешуя плотно прилегает к телу рыбы.
    Чтобы максимально сохранить пользу рыбы, ее лучше готовить на пару не более 20 минут.
  5. Морская капуста.
    Морская капуста не только улучшает состав крови, но и понижает уровень холестерина.
    Конечно, морская капуста по содержанию железа сильно уступает животным продуктам, но все же она очень полезна, так как кроме железа содержит в себе еще один очень главный элемент – йод.
  6. Гречневая крупа.
    Гречка содержит большое количество белков, участвующих в построении гемоглобина. Белок гречки близок по составу к животным белкам, поэтому будущим мамам стоит внимательнее присмотреться к этому продукту и не пренебрегать его употреблением.
    Чтобы усилить кроветворный эффект, лучше при приготовлении в гречку добавлять не сливочное масло, а растительное.
  7. Гранат.
    Гранат содержит в себе не только железо, но и полезный витамин С, который помогает усваиваться железу.
    При употреблении гранатов и гранатового сока стоит соблюдать меру, в особенности тем беременным женщинам, у которых повышенная кислотность желудка и запоры .

Пытаясь поднять уровень гемоглобина при беременности при помощи железосодержащих продуктов, стоит всегда помнить, что есть такие продукты, которые мешают всасываться железу. К ним относятся все виды чая, шпинат, молоко и молочные продукты, бобовые, отруби. Поэтому употреблять эти продукты стоит отдельно от железосодержащих желательно как минимум с двухчасовым интервалом.

К тому же не стоит во время лечения анемии употреблять препараты кальция, так как кальций мешает всасыванию железа.

Также интересно:

  • 41 неделя беременности
  • Молочница при беременности
  • Астма при беременности
  • Депрессия во время беременности

Источники: http://vpuzike.com/priznaki-nizkogo-urovnya-gemoglobina-pri-beremennosti.html, http://vashnevrolog.ru/metody-diagnostiki/nizkij-uroven-gemoglobina-pri-beremennosti-prichiny-i-xarakteristika-dannogo-sostoyaniya.html, http://hochukrohu.ru/pregnancy/gemoglobin-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения