Главная » Матка при беременности

Гипертонус матки в домашних условиях

Гипертонус матки при беременности -причины и лечение в домашних условиях

На протяжении всей беременности малыш живет и развивается в матке. От ее состояния очень сильно зависит здоровье крохи. Иногда после длительной поездки или прогулки Вы можете почувствовать, что живот стал твердым. Но это еще не повод для того, чтобы бить тревогу. В норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день.

Матка состоит из мышц, поэтому вполне естественно, что они напрягаются и расслабляются. Если при напряжении живота Вы ощущаете тянущую, распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, то это говорит о том, что это гипертонус матки. С такими симптомами нужно обязательно обратиться к врачу.

Причин, по которым возникает гипертонус матки, очень много. В основном это стрессы и перенапряжения, физическое и эмоциональное. Иногда бывает и так, что матка начинает готовиться к родам раньше времени, т.к. не выдерживает возросшей нагрузки.

Хотя в большинстве случаев тонус мышц матки зависит от настроения беременной. Нервное напряжение или депрессивное состояние приводят к напряжению мышц живота. Малыш не чувствует дискомфорта, когда матка в тонусе, но тем не менее такое состояние для него вредно. В этом случае нарушается кровообращение в плаценте, а это значит, кроха получает меньше кислорода и питательных веществ. Возникает риск того, что он будет медленнее развиваться.

Чтобы помочь мышцам живота расслабиться и снять напряжение, прилягте и расслабьте все тело, начиная с лица – лоб, щеки, губы. Избавьтесь от тревожных мыслей, погладьте живот и поговорите с ребенком. Вы же знаете, что он все слышит и чувствует.

Если почувствовали напряжение во время прогулки, присядьте на лавочку. Мышцы быстрее расслабятся, и станет легче. Хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойка валерианы, пустырника. Хотя принимать их нужно предварительно посоветовавшись с врачом.

В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие и не волноваться. Если Вы занимаетесь в спортзале во время беременности, не стоит слишком усердствовать. Некоторое время воздержитесь от секса, т.к. во время оргазма матка напрягается.

В рацион включите больше продуктов, содержащих магний: лесные и миндальные орехи, хлеб с отрубями, гречневая и овсяная каша, фасоль, зеленые овощи.

Если справиться с гипертонусом матки не удается своими силами, не помешает лечь на сохранение в больницу, где проведут все необходимые исследования. Время, проведенное в стационаре, можно провести с пользой. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, слушайте любимую музыку, займитесь рукоделием или освежите в памяти, например, английский. В скором времени Вы заметите, что душевное состояние наладилось, а вместе с ним прошло и мышечное напряжение.

Лечение гипертонуса матки в домашних условиях

С повышенным тонусом матки сталкивается около 60% всех беременных, и в большинстве случаев подобный диагноз угрожает в первом и втором триместре. Подобное осложнение в медицине считается достаточно серьезным и может грозить самопроизвольным родоразрешением, поэтому его лечение зачастую проходит в стационаре.

В это же время гипертонус матки при беременности подробнее → здесь. способен навредить ребенку только если продолжается на протяжении долгого времени. Так же опаснейшую клиническую картину дополнят сильные тянущие боли в области живота и кровянистые выделения. В случае подобной симптоматики будущим мамам необходимо незамедлительно вызвать неотложку.

Если же присутствует ощущение тяжести в области живота, а сам мышечный орган матки становится твердым, то снять подобную симптоматику можно и в домашних условиях. Некоторые специалисты склонны полагать, что повышенный тонус матки – это физиологическое проявление беременности.

Подобная теория обусловлена тем, что матка орган мышечный, а им, мышцам, характерно напрягаться и расслабляться. В период вынашивания малыша в матке усиливается циркуляция крови, по этой причине редкие и непродолжительные сокращения матки вполне естественны.

Многие врачи склонны придерживаться мнения, что справиться с повышением тонуса можно и безмедикаментозным способом, а лишь выполнением релаксационных упражнений. Ученые давно установили, что расслабленные мышцы лица автоматически влекут за собой расслабление матки. Эта взаимосвязь на сегодняшний день активно используется будущими мамами - пишет Добрёнок.

Методика устранения симптоматики повышенного тонуса матки достаточно элементарна: при обнаружении первых тревожных ощущений нужно сесть в удобной позе, опустить голову и максимально расслабить мышцы лица и шеи. Очень важно в этом процессе спокойно дышать ртом, а на каждом выдохе стараться избавиться от напряжения. Уже спустя пару минут симптомы начнут ослабевать и постепенно совсем исчезнут.

К сожалению, овладеть подобной методикой удается не всем. Для того, чтобы скорее овладеть релаксацией в позе сидя, полезным окажется выполнение упражнения «Кошечка». Для этого достаточно стать на четвереньки, опустить голову, затем медленно поднимать ее, прогибая спину вниз и делая глубокий вдох.

Расслабить матку позволит и положение беременной, в котором этот мышечный орган будет находиться в подвешенном состоянии. Для этого достаточно встать на колени, упереться локтями в пол и стоять в этом положении на продолжении пары минут. После выполнения любой из методик обязательно следует прилечь.

Дата публикации: 01 мая 2015

Гипертонус матки

Все о гипертонусе матки

Гипертонус матки — это очень распространенный диагноз. Ставят его на основе жалоб беременной женщины, а также по результатам пальпации и ультразвукового исследования. Надо отметить, что отношение к данному явлению в России и Европе очень разнится. Так, большинство российских врачей уверяют, что повышенный тонус матки. обнаруженный любым из вышеперечисленных способов, обязательно нуждается в лечении, иначе велик риск невынашивания беременности. За рубежом же считают иначе. Что тонус, определяемый только на УЗИ или при осмотре живота врачом, в случае отсутствия жалоб будущей мамы, это нормальное, физиологическое явление, которое лечить не нужно. Попробуем найти истину.

Симптомы гипертонуса матки — это окаменение в нижней части живота (в первом триместре), тянущие боли. В последнем триместре тонус выражен еще более ярко. Может болеть не живот, а поясница. В каких же случаях нужно обращаться к врачу? Конечно, по возможности при любых недомоганиях, которые имеют свойство повторяться. Так, если гипертонус матки при беременности беспокоит ежедневно и подолгу, сопровождается болевыми ощущениями и тем более, если вы заметили на белье кровь или водянистые выделения — нужно срочно пройти осмотр у гинеколога и сделать УЗИ. Одним словом, очень важно отличить физиологический тонус от начала родовой деятельности и схваток, непосредственно приводящих к раскрытию шейки матки. Но в таком случае женщина будет не просто ощущать небольшой дискомфорт, а боли, возникающие через короткие промежутки времени с возрастающей интенсивностью. Отслеживать активность мышечных сокращений матки можно с помощью кардиотокографии — процедуры, которая вот уже много лет используется в акушерстве для наблюдения за сердечными сокращениями у детей внутриутробно.

Чем еще может быть опасен тонус? Если матка часто и активно сокращается, это может стать причиной гипоксии у плода, возникнет нехватка питательных веществ. В тяжелых ситуациях возможна даже отслойка плаценты. Такие патологии довольно распространены, но нет явных доказательств, что именно тонус играет главную роль в их возникновении. Ведь гипертонус матки, что это такое — сокращение мышечного слоя матки, сокращение эндометрия. Эндометрий может сокращаться при чихании, кашле, неудобном положении тела, во время физических упражнений, при волнении, во время полового возбуждения и т. д. Вот такие гипертонус матки причины возникновения имеет. Все эти факторы исключить вряд ли получится, да и не нужно.

Наиболее часто тонус матки возникает в самом начале беременности и в ее завершении, тогда это явление называется подготовительными схватками. Чаще на болезненные сокращения матки жалуются женщины с пороками развития этого органа (например, при двурогой матке), если беременность многоплодная, при многоводии и т. д. Кроме того, замечено, что гипертонус матки по задней стенке и передней чаще замечают беременные впервые женщины. Сказывается эмоциональное состояние, страх, тогда как повторнородящие ко всем этим явлениям относятся спокойнее.

Лечение гипертонуса матки должно проводиться только по показаниям. В стационарах обычно используют витаминотерапию (надо отметить, что она малоэффективна) и препараты-токолитики. В целом же всем беременным рекомендуется держать дома спазмолитики - Но-шпу и свечи папаверин. Конечно, выкидыш и преждевременные роды они не смогут предотвратить (для их предотвращения используются препараты, содержащие прогестерон), но улучшат состояние — уберут спазм, вам же необходимо будет только обратиться поскорее к врачу.

И еще немного о том как снять гипертонус матки в домашних условиях.

1. Встаньте в позу кошки (сначала опуститесь на четвереньки, затем опустите ягодицы на пятки, руки вытяните вперед и расслабьтесь).

2. Лягте на бок, глубоко и спокойно дышите.

3. Лягте на спину и положите под таз подушку. Данная рекомендация хороша только для ранних сроков беременности, так как на больших сроках тяжелая матка начинает сильно давить на полую вену, тем самым ухудшая самочувствие матери и вызывая нехватку кислорода у ребенка.

4. Полностью расслабьте мышцы лица — это очень важно.

Относительно пользы поглаживаний живота — здесь не все однозначно. На больших сроках у некоторых женщин это может провоцировать гипертонус матки по передней стенке.

Будьте внимательны к своему здоровью, лишний раз не волнуйтесь. И пусть ваша беременность будет легкой!

Источники: http://deti-chudo.ru/gipertonus-matki/, http://paralife.narod.ru/zdorovye/zhenskoe/lechenie-gipertonusa-matki-v-domashnih-usloviyah.htm, http://www.missfit.ru/berem/gipertonus-matki/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения