Главная » Недели беременности

Калькулятор веса при беременности по неделям

Калькулятор веса при беременности


Во время беременности вес женщины увеличивается. Но, чтобы избежать ожирения и проблем со здоровьем, нужно знать, какая прибавка в весе считается нормальной для того или иного срока беременности. Рассчитать допустимые изменения массы тела поможет калькулятор веса при беременности.

Почему увеличивается масса тела у женщины

Уже с первых недель беременности организм будущей мамы начинает накапливать жировую ткань, которая в дальнейшем понадобится для выработки молока и кормления малыша грудью. Также набор веса связан с увеличением массы и размеров плода. Одной из причин появления у беременной округлых форм является тканевая жидкость. В целом же набранные килограммы будущей мамы распределяются так:

  • около 3 кг – плод;
  • 0,6 кг – плацента;
  • около 0,97 кг – матка;
  • 0,85 кг – околоплодная жидкость;
  • 1,4 кг – увеличение объема крови;
  • около 2,3 кг – жировые отложения;
  • 1,5 кг – увеличение объема внеклеточной жидкости;
  • 0, 4 кг – увеличение молочных желез.

Помимо этого, масса тела беременной женщины увеличивается из-за гормональных изменений в организме, которые замедляют обмен веществ. В результате на бедрах, животе, в области молочных желез появляются жировые отложения. Во время беременности также наблюдается прирост скелетной мускулатуры, необходимой для того, чтобы поддерживать возрастающую массу тела. А еще прибавку в весе может спровоцировать низкая физическая активность будущей мамы.

Норма набора веса при беременности

Прибавка в весе происходит неравномерно. В большинстве случаев вес будущей мамы увеличивается таким образом:

  • Первый триместр беременности – не более 2 кг либо отсутствие изменений в весе.
  • Второй триместр – на 250 г, иногда – 300 г в неделю.
  • С седьмого месяца – на 350-400 г еженедельно.
  • В дальнейшем – на 12-14 кг, при многоплодной беременности – на 22 кг.
  • Допустимым считается увеличение массы тела на 300-400 г за одну неделю. В большинстве случаев в первую половину беременности будущая мама набирает 40% от всей прибавки, остальные 60% она добирает после пятого месяца.

    Прибавка веса по неделям при беременности

    Для каждой недели беременности предусмотрена своя прибавка веса. Она называется Индекс массы тела (ИМТ) и рассчитать ее беременная может самостоятельно. Для этого используется такая формула:

    ИМТ = масса тела беременной (кг) / рост (метр)2

    Существует специальная таблица, в которой расписано, сколько килограммов беременная может набрать на протяжении 2-40 недели беременности, исходя из Индекса массы своего тела. Но для этого нужно знать, что означают показатели Индекса массы тела:

    • 18,5 – истощение организма будущей мамы или серьезные проблемы со здоровьем;
    • 18,5 -19,8 – легкая степень истощения;
    • от 19,8 до 26 – норма;
    • от 26 до 30 – легкая степень ожирения;
    • более 30 – ожирение, необходима консультация врача.

    Определив Индекс массы своего тела, будущая мама может контролировать прибавку веса для каждой недели беременности, корректировать свой рацион, режим питания с помощью таблицы:

    Вес при беременности

    Набор веса при беременности для будущей мамы является очень тревожным моментом. Начинают одолевать мысли: смогу ли вернуться в форму? В норме ли происходит набор веса плода ребенка по неделям беременности?

    Набор веса при беременности не всегда постепенный и равномерный, чаще всего скачкообразный. Организмы у женщин разные и имеют свои особенности. Плод в утробе будущей мамы - это тоже маленький организм. Поэтому он имеет полное право набирать вес, согласно своим собственным особенностям. Это в свою очередь отражается на неравномерном наборе веса женщины при беременности.

    Не смотря на это, рассчитать приемлемый по медицинским меркам набор веса при беременности можно не только из любопытства. Средние показатели набора веса беременной важно и полезно знать. В этом случае появляется возможность отрегулировать питание беременной, сбалансировать употребление углеводов, белков или жиров, а можно составить график разгрузочных дней.

    Калькулятор набора веса при беременности позволяет рассчитать статистически допустимый набор веса по неделям беременности.

    Калькулятор набора веса при беременности

    Ваш вес до беременности,
    в кг.

    Ваш срок беременности

    Ваш оптимальный вес должен быть: кг.
    (прибавка в весе должна составить: кг.)

    Калькулятор набора веса при беременности производит вычисления на основе данных о росте женщины и ее весе до беременности. Чтобы точнее определить набор веса по неделям беременности, который рекомендуется специалистами на определенном сроке, в поля онлайн-калькулятора необходимо внести информацию о неделе беременности.

    Онлайн-калькулятор набора веса рассчитает информацию об оптимальном весе на текущей неделе беременности и посчитает набранные килограммы.

    1. Прибавка веса при беременности. Калькулятор набора веса при беременности

    У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

    Допустимая прибавка массы тела при беременности

    Многих девушек интересует вопрос о нормах прибавки в весе во время беременности, так как это цифра у всех колеблется по-разному. Нормальной прибавкой в весе во время беременности принято считать набор от 7 до 16 килограмм (при многоплодной беременности больше). Но бывает так, что в связи с токсикозом, аппетит девушек уменьшается и вес прибавляется незначительно или заботливые мамы начинают есть за двоих.

    Также на практике известно множество случаев когда девушки набирали намного больше либо меньше нормы, но чувствовали себя прекрасно и рожали абсолютно здоровых детей. Поэтому очень важно постоянно наблюдаться у врача и следить за тем, чтобы ребенок развивался и чувствовал себя хорошо.
    Набор веса во время беременности очень индивидуален и зависит от многих факторов.

    Посчитать оптимальный набор веса поможет калькулятор для определения индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле:
    ИМТ = масса тела в кг (до беременности) / рост в метрах 2.
    В поле Неделя беременности выберите приблизительный срок вашей беременности. Определить примерный срок беременности .

    Калькулятор веса при беременности

    Если ваш ИМТ ниже 18,5 —то ваш вес недостаточный.
    Если ваш ИМТ 18,5–25 — то ваш вес идеальный.
    Если ваш ИМТ 25–30 — то ваш вес избыточный.
    Если ваш ИМТ 30–40 — то у вас ожирение.
    Если ваш ИМТ выше 40 — то у вас серьезное ожирение.

    Мне понравился калькулятор! Поделитесь с другими

    Установить калькулятор к себе на сайт

    Вы можете установить калькулятор Допустимая прибавка массы тела при беременности к себе на сайт, страничку или персональный блог. Для этого не нужно обладать глубокими познаниями языков программирования PHP, Javascript, HTML и CSS.


    Для установки скрипта на свой сайт нажмите на Код для вставки скрипта на сайт
    Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы, обращайтесь на наш форум, в раздел Сервисы сайта .

    Скрипт Допустимая прибавка массы тела при беременности

    Код для вставки на свой сайт:

    iframe src='http://pregnancy-club.ru/services/weight-calculator.php' width='100%' height='350px' frameborder='0' /iframe

    Инструкция по установке:

    Для установки скрипта на свой сайт необходимо скопировать указанный выше код и вставить на страничку вашего сайта в режиме HTML редактирования.

    Если у Вас возникли какие-либо вопросы по установке калькулятора, обратитесь на форум в раздел Сервисы сайта

    1. Прибавка веса при беременности. Калькулятор набора веса при беременности

    (!) Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Источники: http://woman-l.ru/kalkulyator-vesa-pri-beremennosti/, http://www.nsp-ru-ua.com/weight-loss-diet/%D1%81alculator-pregnancy-weight.html, http://pregnancy-club.ru/services/weight-calculator.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения