Главная » Овуляция

Цикл 28 дней овуляция 16 день

Секреты женского цикла

Во время менструального цикла в женском организме происходят определённые изменения, которые способствуют, или наоборот препятствуют зачатию ребёнка. Поэтому, если научиться правильно определять «опасное» и «безопасное» время для секса, это может стать очень надёжной контрацепцией от нежелательной беременности. Но такой метод защиты не предохраняет от заболеваний, передающихся половым путём, поэтому он подходит только для женщин, которые имеют одного партнёра.

Периоды менструального цыкла женщины:

Менструальный цикл женщины имеет индивидуальную продолжительность от 21 до 35 дней. Длительность цикла может меняться от месяца до месяца, и эти колебания иногда могут быть довольно значительными. Идеальный менструальный цикл женщины состоит из 28 дней, которые можно разделить на три периода.

Периоды женского менструального цикла:

Первый период (первые 14-16 дней цикла) – это период созревания фолликулов, когда наиболее активны женские половые гормоны эстрогены, которые способствуют созреванию яйцеклетки в яичнике;

Второй период (14-16-ый день с первого дня менструации) – это период овуляции. В это время происходит разрыв фолликул и выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а оттуда в маточную трубу.

Третий период (с 15-17 по 28 день менструального цикла) – это период желтого тела или прогестероновый. На месте лопнувшего фолликула появляется желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон и эстрогены; в случае наступления беременности прогестерон готовит слизистую оболочку полости матки к внедрению зародыша; кроме того, он тормозит созревание других фолликулов, которые могли бы помешать развитию данной беременности; если беременность не наступает, то желтое тело прекращает свою функцию, уровень половых гормонов падает и начинается отторжение уже подготовленной к приему зародыша слизистой оболочки полости матки — менструация.

Овуляция – идеальное время для зачатия

Самое подходящее время для зачатия ребёнка – это овуляция, которая наступает через две недели после первого дня менструации (точнее не 14-16 день). В этот период яйцеклетка после выхода из яичника сутки «живет» в женском организме, и может быть оплодотворена сперматозоидом. учитывая неточность вычисления времени овуляции можно прибавить ещё один день. Именно в эти двое суток возможность зачатия наиболее вероятна. Нужно также отметить, что также может быть удачным и зачатие и за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоид сохраняет свою жизнеспособность вне семенной жидкости в течение 2-6 дней, что позволяет ему «дожидаться» появления яйцеклетки.

Полезные советы: чтобы увеличить вероятность зачатия женщине необходимо бросить курить, потому что никотин тормозит созревание фолликула. Нельзя также употреблять алкоголь и большое количество кофе: они способствуют повышенному выделению адреналина, который губительно действует на гормон прогестерон и матка не может вовремя подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки. Пища должна содержать много овощей и фруктов, употреблять слишком много мяса не следует (не более 20% от общего количества пищи).

Секс без риска забеременеть

В женском цикле есть два периода, когда риск забеременеть во время секса минимальный: первые 14-16 дней называются фазой относительной стерильности, в это время в организме отсутствует яйцеклетка, способная к оплодотворению. Но нужно учитывать то, что сперматозоид «живёт» вне семенной жидкости до 6 суток, и может «дождаться» своей возможности оплодотворения, именно поэтому фаза и называется относительной.

Самый безопасный период для секса без - это период после овуляции (плюс 2 суток), то есть с 16-18 до последнего дня менструального цикла, который называется фазой абсолютной стерильности, так как отсутствует яйцеклетка. Риска зачатия в этот период нет совсем.

Как можно рассчитать периоды менструального цикла

Перед тем как «вычислить» каждый период менструального цикла, вам придется сначала проанализировать продолжительность своего менструального цикла на протяжении 6-12 месяцев, используя в этот период только барьерные способы контрацепции (например, презерватив).

Записав все сроки менструального цикла за анализируемый период, выделяют самый короткий и самый длинный менструальные циклы, затем из самого короткого периода вычитают число 18 — получается день начала опасного периода, например, 27 — 18 = 9 (9-ой день менструального цикла). Из самого длинного периода вычитают 11: 31-11 = 20 (20-ый день менструального цикла). Таким образом, опасность нежелательной беременности сохраняется с 9-го по 20-ый день менструального цикла.

Такой метод контрацепции может применяться только теми женщинами, у которых менструальный цикл не слишком меняется от месяца к месяцу по продолжительности. При значительной изменчивости и нестабильности менструального цикла лучше этот метод не применять или посоветоваться с врачом.

Как определить точный день овуляции?

Когда пара подходит к такому важному этапу жизни, как планирование беременности многим хочется, как можно более точно определить день овуляции. Особенно это важно для пар, которые надеются зачать ребенка определенного пола по дню овуляции или уже давно не могут зачать малыша. Если паре долгое время не удается добиться желаемой беременности, то для них вопрос как определить точный день овуляции стоит особенно остро. Ведь зачатие возможно в течение нескольких часов после овуляции. А овуляция бывает лишь раз в месяц. Поэтому упустить этот день, означает упустить целый месяц!

Итак, для определения точного дня овуляции рассмотрим 3 метода. Мы пойдем от более простого, до более сложного и дорогого (но наиболее точного).

1. Метод простого расчета.
Овуляция обычно происходит в середине цикла.
Длина цикла -Х дней.
Предполагаемый день овуляции = Х – 16.
Пример: длина цикла 28 дней.
28 – 16 = 12 день цикла – день, в который стоит ожидать овуляцию.
Если Ваш цикл нерегулярный, то стоит обратиться к гинекологу, выяснить, в чем причина и добиться стабильного цикла. Регулярность менструального цикла – один из главных показателей женского здоровья.

2. Определение дня овуляции с помощью специальных тестов на овуляцию, которые можно купить в аптеке. Принцип их выполнения схож с принципом теста на беременность. В упаковке теста для определения точного дня овуляции Вы найдете 5 тест-полосок. Их нужно будет опускать в контейнер с мочой каждый день в одно и то же время строго вертикально, до отмеченной линии на 5 -10 сек. Обязательно ознакомьтесь с подробной инструкцией, прилагаемой к тесту. После того как Вы извлечете тест-полоску, положите ее горизонтально и оценивайте результат в первые 10 минут, не позже. Сначала появится 1 контрольная полоса. Если овуляция вероятна в ближайшие 24 часа, то появится вторая яркая полоса. Если ее нет или она бледная, то и овуляции нет. В инструкции подробно написано, с какого дня стоит начинать выполнять тест, и после какого дня это не имеет смысла. Принцип схож с расчетами, которые мы делали выше.
Отметим если у Вас цикл регулярный, но имеется разброс в 2 – 3 дня (например, 28-30 дней), то будем считать с учетом этих погрешностей.
Начинаем делать тест: 28 – 16 = 12 день цикла,
Заканчиваем делать: 30 – 13 = 17 день цикла.
Отметим, что для выполнения теста НЕ используйте первую мочу – ту, которая сразу после ночного сна.
Многие жалуются, что так и не могут увидеть яркой второй полосы. В таком случае, есть смысл перейти к последнему способу.

3. Фолликулометрия на УЗИ. Назначайтесь на исследование, ориентируясь на середину цикла. Используйте наши расчеты. Возможно, придется сходить на УЗИ несколько дней подряд, чтобы доктор смог определить точный день.

Если Вы ждете овуляцию, то ориентируйтесь также на свои ощущения. Вы можете обнаружить выделение вязкой прозрачной слизи. Это слизь шейки матки, которая меняет свои свойства для прохождения сперматозоидов. Также остается старый трудоемкий метод определения дня овуляции по базальной температуре. Это уже тема для отдельной статьи. Вы без труда найдете эту информацию в интернете. Если для Вас очень важно как определить точный день овуляции, то используйте сочетание этих методов. Тогда Вы точно не пропустите этот волшебный день, в который может произойти чудо зарождения жизни. Вы постараетесь сделать встречу двух клеточек максимально возможной, а уж дальше все зависит от Бога или от природы – кому как больше нравится…

Читайте также:

  1. Как определить способности ребенка? Все родители мечтают о реализации своего ребенка в жизни и достижении им успеха в той или иной сфере. Поэтому необходимо.
  2. Способы зачать ребёнка определенного пола Многие пары планирующие детей, задаются вопросом: «Как зачать ребёнка определённого пола?» Методов не так уж много, но в теории, они.
  3. Как происходит процесс зачатия? Процесс зачатия новой жизни сродни волшебству. Вроде бы известны все механизмы этого процесса, но разгадать тайну, почему иногда оно происходит.
  4. Основные причины бесплодия Самое большое счастье для женщины -стать мамой. И с этим утверждением трудно поспорить. Однако упрямая статистика утверждает, что у.

Навигация по записям

овуляция при цикле в 28 дней

Сообщение 4056972.
Автор: Задумчивая Статус: анонимный пользователь Время: 14:10 Дата: 10 фев 2004

вопрос тем, кто следит за своей О. по тестам, узи либо просто измеряет БТ и у кого цикл 28 - 29 дней.
просто интересно, на какой день у вас овуляция?
а то я стремлюсь попасть на 13, 14 ну максимум 15-й день, а потом уже и не стремлюсь. А может напрасно?
Каждый день мужа с работы и не дождешься - засыпаю раньше. А может и не каждый день нужно. а лучше даже через день?
Понимаю, что много вопросов. Просто интересен график ваших занятий любовь при цикле в 28-29 дней.
да собственно длинна цикла навреное не так важна, как последовательность действий:-)

Сообщение 4064396. Ответ на сообщение 4056972
Автор: Devochka.ua Статус: Пользователь Время: 21:02 Дата: 10 фев 2004

я где то прочитала что согласно новейшим исследованиям идеально 4 ПА в неделю, в независимости от дней цикла - достаточно что бы выжили сперматозоиды и обновлялись во время, а также такой темп позволяет выработке нужно колиства спермы. ))))) Я заберемеенела в тот цикл - когда просто занимались любовью и после О, даже не знаю в какой день все случилось

Сообщение 4057154.
Автор: lasunka Статус: Опытный пользователь Время: 14:21 Дата: 10 фев 2004

я в этом месяце впервые начала мерить БТ, похоже что нет у меня овуляки в этом цикле(( И врач вчера на УЗИ подтвердила( Сегодня в топике витамин Е прочитала, что его назначают во 2й фазе цикла, т.к. он может забивать О. А я пью его уже больше месяца. А вообще у меня цикл 28 дней, и я была уверенна, что овуляка у меня наступает на 13-14 день.

О проекте
Мы в соцсетях
Контакты

Источники: http://miss.by.ua/woman-health/483, http://rastem-vdvoem.ru/kak-opredelit-tochnyjj-den-ovulyacii/, http://eva.ru/static/forums/49/2004_2/109249.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения