Главная » Триместры беременности

Запрещено первом триместре беременности

Будьте осторожны: что запрещено в первом триместре беременности


Как сохранить упругое тело во время беременности


Чувствительность груди во время беременности: как избежать боли

Материнство – самая долгожданная пора в жизни каждой женщины. Но для того, чтобы малыш родился здоровым и сильным, будущей маме необходимо позаботиться о себе в период беременности. Существуют негласные правила, которых должна придерживаться будущая мама, чтобы не навредить себе и ребенку. Сегодня мы расскажем о том, чего нельзя делать в первом триместре беременности.

Первым триместром беременности принято считать первые 13 недель интересного положения. На их протяжении в женском организме происходят важные изменения, благодаря чему развивается и ребенок. К концу первого триместра эмбрион приобретает вид маленького человечка с полностью сформировавшимися системами и органами.

Представляем вашему вниманию топ-5 табу во время первого триместра беременности

1. Алкоголь, никотин и наркотики – если вы забеременели, забудьте об этих вредных привычках навсегда. Медицинскими исследованиями доказано, что этанол, который содержится в алкогольных напитках, может вызывать врожденные уродства у ребенка, а также провоцировать возникновение серьезных отклонений в развитии. Похожее воздействие на организм матери и ребенка оказывают никотин и наркотики.

2. Интенсивные физические нагрузки. Любительницам активных занятий в тренажерном зале стоит быть осторожными. Под запретом такие виды спорта как: тяжелая атлетика, конный спорт, велоспорт. Больше пользы и меньше рисков обеспечат гимнастика для беременных (йога, пилатес), плавание и ходьба на свежем воздухе.

3. Неправильное питание. Если до беременности неотъемлемое место в вашей жизни занимал фастфуд, теперь нужно исключить это явление навсегда. Только здоровая и полезная пища. В первые месяцы беременности рекомендуется налегать на продукты с высоким содержанием йода, фолиевой кислоты и витамина Е (зеленые салаты, морская рыба), нежирные молочные продукты (особенно будьте осторожны с употреблением сырого не пастеризованного молока), фрукты и овощи, хлеб из муки грубого помола, зерновые, бобовые и орехи.

4. Лекарства. В инструкциях к лекарственным препаратам часто указано можно ли принимать препарат будущим мамам. В первые месяцы беременности, да и во все последующие, не рекомендовано использовать сосудосуживающие капли в нос, аспирин, ряд антибиотиков и пр. Обязательно проконсультируйтесь с доктором.

5. Стрессы. Ограждать себя от стрессов и лишних переживаний особенно важно во время беременности. Постарайтесь не нервничать по пустякам, ведь вся ваша тревога может повлиять на малыша и на его развитие.

Эти и многие другие факторы закладывают основы полноценного развития ребенка в первый триместр беременности. Может показаться, что соблюдать все эти правила очень просто, но на практике все может оказаться гораздо сложнее. Поэтому наберитесь сил и терпения. Здоровья вам и вашему малышу!

Первый триместр беременности

Что происходит в первом триместре беременности. Чего необходимо избегать? Как питаться? Как себя вести? Как справится с токсикозом? Эти и множество других вопросов волнуют женщин, только что узнав о том, что они находятся в интересном положении. Я постараюсь рассказать вам о самом главном, что вы должны знать о первых трех месяцах беременности.

Неприятные признаки беременности

Половина первого триместра проходит тогда, когда вы еще не догадываетесь о беременности. Только на 5-6 недели врач можно с уверенностью подтвердить, что вы ждете ребенка. Не стоит паниковать при этом, следует расслабиться и, как говорится, получать удовольствие от своего положения. Правда, большинству женщин это не удается. Первый период беременности обычно доставляет множество проблем. Первая из них токсикоз -тошнота по утрам и в течение всего дня. Сейчас существует много рекомендаций, как с ней бороться. Большинство из них даже немного помогает, но в основном, если вы страдаете от токсикоза, вам придется смириться и подождать второго триместра, который наступит примерно на 13 неделе, тогда ваши недуги заметно уменьшатся.

Кроме тошноты, вы можете заметить и другие неприятные признаки. вы стали чаще ходить в туалет, больше устаете на работе и постоянно хотите спать. Это тоже нормально, и к этому придется привыкнуть.

Изменение вы заметите и в вашей груди -она станет заметно больше и мягче.

Как питаться?

Как только вы узнаете, что вскоре станете мамой, нужно сразу же придерживаться определенной диеты, но не слишком строгой, иначе вы только испортите себе нервы. Конечно, курить и употреблять алкоголь строго запрещено. А в остальных продуктах -просто ешьте натуральное. обходите стороной сети быстрого питания, сырые рыбу и мясо, употребляйте больше фруктов, витаминов и молочных продуктов .

Что необходимо избегать?

Старайтесь не находиться в помещениях, в которых накурено и присутствует много людей, особенно в холодное время. Болеть вам никак нельзя, а люди -главные переносчики инфекций. Кстати, общаться с больными вам так же совсем не рекомендуется.

В первом триместре большинство лекарственных препараторов строго настрого запрещены! Внимательно читайте инструкции, а лучшие не принимайте никакие таблетки без рекомендации врача. Обратите также внимание на слово большинство в начале этого абзаца: большинство препараторов, но не все. Поэтому, если вы все-таки заболеете, вам подберут нужное лечение, правда, оно будет в разы дороже, чем у обычного человека.

Температура в первом триместре

Если вы вдруг заметите, что у вас повышенная температура тела (до 37 и 6). но больше никаких признаков болезни нет, то пугаться не стоит. У вас формируется плацента, и температура тела может быть действительно немного повышенной. У большинства беременных она есть, просто многие на это не обращают внимание.

Секс

Обычно врачи не рекомендуют вести сексуальную жизнь в начале беременности. Но если вы хорошо себя чувствуете, у вас нет угрозы выкидыша и ваш гинеколог не запрещает вам секс, то не стоит отказывать себе и будущему папе в наслаждении -заниматься сексом во время беременности можно .

Эмоциональное состояние

Хочу сказать, что вам нужно меньше волноваться, особенно по тому поводу, что с вами может что-то случится. Если вы встали на учет в женскую консультацию, врачи вас осмотрят и будут вести ваше состояние. Если что-то будет не так, выпишут нужные лекарства или госпитализируют. А как успокоить нервы во время беременности. можно почитать в другое моей статье.

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности приносит для будущей мамы радость: токсикоз прошел, живот начал округляться, но это еще не добавляет трудностей и неуклюжести. Беременность становиться более заметной начиная со второго триместра. Это проявляется в округляющейся фигуре и увеличивающейся груди. Специалисты советуют начинать носить бандаж уже с двадцатой недели. Он поможет избежать растяжек и устранит угрозу прерывания беременности. Помимо этого начните подготавливать грудь к кормлению путем ежедневного растирания молочных желез махровым полотенцем и принятия воздушных ванн.

Тошнота при беременности. Второй триместр

Тошнота при беременности не беспокоит будущих мам во втором триместре. Большинство беременных женщин отмечают, что на смену тошноте пришел повышенный аппетит. Но не следует забывать и об уникальной переносимости каждым организмом беременности. Поэтому нет ничего удивительного, если у некоторых женщин проявляется тошнота при беременности. Для борьбы с утренней тошнотой нужно выпивать стакан чая или лимонной воды, закусывая сухариком, печеньем. Избегайте жирной пищи. Исключите все раздражающие ваше обоняние ароматы и сможете избежать внезапных приступов тошноты.

Выделения во втором триместре

Выделения во втором триместре обильнее, чем в первом. Они приобретают оттенок молока и имеют кисловатый аромат. Возрастание количества выделений во втором триместре беременности связано с изменением в организме и гормональном фоне будущей мамы, и увеличиваться интенсивность выделений будет с увеличением срока беременности. Не следует опасаться, если появление выделений во втором триместре не сопровождается жжением, зудом или они не имеют другой цвет.

Боли при беременности. Второй триместр

Чаще всего во втором триместре встречаются боль в области таза и поясницы, что объясняется ростом матки. Следует обратить внимание на боль, возникшую в животе, сопровождающуюся болями в бедах, крестце и кровяными выделениями. Если возникли эти симптомы – немедленно обратитесь к специалисту. Также боль при беременности может быть вызвана изжогой, запорами, судорогами. Для избавления от боли такого характера необходимо правильно питаться и ввести в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, восполнять запас витаминов, вести активный образ жизни, посещать бассейн и выполнять физические упражнения.

УЗИ при беременности. Второй триместр

Плановое УЗИ при беременности необходимо пройти во втором триместре, лучше всего это делать с 20 по 24 недели беременности. При проведении УЗИ при беременности, находясь во втором триместре, специалист оценит развитие будущего ребенка и объем околоплодных вод, и позволяет уточнить срок беременности. Также проведение УЗИ даст возможность узнать пол будущего ребенка.

Анализы при беременности. Второй триместр

Анализы при беременности необходимо сдавать и находясь на втором триместре. Будущие мамы сдают клинический анализ крови, гинекологический мазок, общий анализ мочи и анализ на TORCH – инфекции. Еще одним анализом при беременности находясь на втором триместре может стать тройной тест. который также называют биохимическим скринингом. Этот тест назначают при замирании беременности, так как он позволяет узнать обо всех возможных нарушений плода. Проводить биохимический скрининг лучше всего с 16 по 18 недели беременности.

Замершая беременность

Одним из самых страшных событий, которые возникают во втором триместре беременности, является замершая беременность.

Признаки замершей беременности:

-Отсутствие или шевеления ребенка.

-Изменения молочных желез.

Если возникли эти признаки замершей беременности – следует немедленно обращаться к специалисту. Определить замершую беременность также можно и на гинекологическом осмотре.

Питание во время беременности. Второй триместр

Питание во время беременности должно быть сбалансированным, содержать нежирное мясо и рыбу, яйца, творог и разнообразные кисломолочные продукты, продукты из молока. Запрещено употребление алкоголя, за редким исключением красного вина, разбавленного водой.

Витамины при беременности. Второй триместр

Витамины при беременности необходимы, особенно во втором триместре беременности. Потребность в них в этот период возрастает в полтора раза. Не стоит бесконтрольно принимать поливитаминные комплексы, лучше всего будет обратиться к врачу для назначения подходящего именно вам витаминного комплекса.

Секс во время беременности. Второй триместр

Когда проходит токсикоз, недомогание и другие неприятные ощущения, возникающие в первый триместр беременности, женщине пора вспомнить об интиме. Поэтому беременные невольно задаются вопросом: «Безопасен ли секс во время беременности, находясь во втором триместре беременности?». Специалисты считают, что если нет никаких противопоказаний, и беременность протекает хорошо, то занятия сексом во время беременности разрешено и даже необходимо. Это связано с тем, что появляется возможность сблизиться с партнером и насладиться процессом. Так же будущие мамы замечают сексуальный всплеск. Врачи объясняют это большим наполнением кровью органов области малого таза. Исходя из этого, можно не бояться того, что секс во время беременности может навредить.

Будьте здоровы и неотразимы!

Источники: http://feelgood.ua/materinstvo/budte-ostorozhny-chto-zapreshcheno-v-pervom-trime-feelgood/, http://mablog.ru/beremennost/pervyj-trimestr-beremennosti/, http://deeeta.ru/beremennost-rody/vtoroy-trimest-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения