Главная » Зачатие

Что нужно для зачатия здорового ребенка

Подготовка к зачатию и обследование перед зачатием ребенка

Рождение ребенка – это не только новый, счастливый этап в жизни семейной пары, но и огромная ответственность. Не зря многие будущие родители начинают готовиться к этому событию заранее и интересуются, что нужно перед зачатием ребенка и какие обследования необходимо пройти женщине и мужчине. Предварительная подготовка к зачатию поможет избежать возможных осложнений, возникающих в период беременности, а также значительно увеличит шансы семейной пары родить здорового ребенка.

Подготовка к зачатию

Чтобы выносить здорового и крепкого малыша, женщине следует заранее обеспечить свой организм необходимыми витаминами и минералами. Формирование органов плода происходит уже на первых неделях беременности, поэтому к моменту зачатия в женском организме должно хватать питательных веществ и для матери, и для будущего ребенка. На этапе подготовки к беременности женщине необходимо правильное сбалансированное питание, а также прием специальных витаминных комплексов.

Стоит ли говорить, что и женщине, и мужчине перед зачатием ребенка следует воздержаться от курения и употребления спиртного. Никотин и алкоголь сильно угнетают репродуктивную функцию, уменьшая шансы на зачатие, а также оказывают негативное воздействие на плод, в разы повышая риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями и патологиями.

Если оба партнера ведут здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек и хронических заболеваний, особенной подготовки перед зачатием ребенка им может и не потребоваться. Но если у будущих родителей есть сомнения по поводу состояния здоровья, паре рекомендуется пройти медицинскоеобследование, которое поможет выявить возможные проблемы и устранить их заранее.Некоторые специалисты придерживаются мнения, что проходить специальное обследование при планировании беременности следует всем парам, так как некоторые нарушения можно выявить только с помощью генетического анализа и других узконаправленных исследований.

Обследование перед зачатием ребенка

Ряд анализов в процессе планирования беременности сдают оба супруга. И женщине, и мужчине перед зачатием ребенка рекомендуется пройти исследование на инфекционные заболевания. Обоим партнерам также следует посетить генетика, который назначит необходимые анализы для определения риска наследственных заболеваний. Кроме того, паре необходимо сдать анализы на группу крови и резус-фактор: это позволит исключить риск иммунологического конфликта. Он возможен в том случае, если у женщины отрицательный резус, а у мужчины положительный.

Будущей маме придется также пройти ряд других исследований. Ей необходимо посетить врача-терапевта, гинеколога, а также ЛОРа и стоматолога. Именно ЛОР-органы и больные зубы являются наиболее частыми причинами инфекционных процессов, обостряющихся в период беременности. Если по результатам стандартных анализов будут выявлены какие-либо нарушения, женщину направляют на дополнительные обследования.

Также перед зачатием ребенка будущей матери следует сдать анализы на ТОРЧ-инфекции (краснуха, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Если у нее отсутствуют антитела к вирусам какого-либо возбудителя инфекции, понадобится вакцинация.

Как уже упоминалось, медицинское обследование перед зачатием ребенка проходить необязательно. Однако оно может помочь подготовиться к беременности не только физически, но и морально. Убедившись, что все в порядке и заранее разобравшись с какими-либо скрытыми «болячками», пара будет спокойно и радостно ожидать этого события, не испытывая ненужных волнений. А правильный психологический настрой будет дополнительной гарантией того, что беременность и роды пройдут хорошо.

Подготовка к беременности: что нужно сделать перед зачатием?

Наверняка каждый знает, что беременность начинается с зачатия. Зачатия считается первым этапом зарождения и развития новой жизни и происходит это таинство после слияния женского и мужского начала – яйцеклетки и сперматозоида. Что нужно сделать перед зачатием ребенка?

Должна быть пройдена обязательная периконцепционная профилактика. Она поможет обеспечить лучшие условия для возникновения новой хрупкой жизни. Для обеспечения своему будущему малышу крепкого здоровья и устойчивой психики, следует тщательным образом готовиться к будущей беременности.

Планирование беременности процесс довольно непростой, но от ваших усилий будет зависеть здоровье ребенка. К этапам планирования можно отнести диету перед зачатием, медицинское обследование обоих будущих родителей, полное оздоровление организма и др. Если будущая мама постоянно откладывала рождение малыша, занимаясь карьерой, учебой, в ее организме накапливались разнообразные болезни, которые стимулировались вредными привычками и напряженным образом жизни. В таких ситуациях довольно трудно прогнозировать рождение здорового малыша.

К огромному сожалению, в нашем обществе думать о здоровье крохи принято лишь с наступлением беременности, упуская период перед зачатием ребенка. На самом деле, проводить подготовку к будущему зачатию нужно заблаговременно. Несомненно, не могут не радовать недавно появившиеся семинары для подготовки будущих родителей. Сюда могут приходить молодые пары еще задолго до зачатия. Они получают огромный багаж необходимых знаний, куда включены и оздоровительные методики.

Что нужно сделать перед зачатием ребенка?

Молодой паре, планирующей зачатие ребенка, нужно тщательно заботиться о своем здоровье. За год до планируемой беременности желательно избавиться от всех вредных привычек, перейти на здоровую и полезную пищу, сюда входит и соблюдение диеты.

Обязательно необходимо пройти медицинское обследование и сдать все анализы, они помогут дать полную информацию о состоянии здоровья будущих родителей и исключить возможные скрытые инфекции.

Для здоровья своего будущего ребенка родителям необходимо начать заниматься спортом и вовсе не обязательно изнурять себя физическими упражнениями. Вполне достаточно будет зарядки, прогулок на свежем воздухе, плавания, ходьбы или езды на велосипеде. Если молодые люди будут придерживаться этих несложных правил, можно с большей вероятностью утверждать, что в их семье родится здоровый малыш.

В этот период времени врач должен быть вашим другом и советчиком, который будет помогать распознавать и преодолевать проблемы. Даже если вы считаете себя полностью здоровым человеком, в вашем организме может расти болезненный ген, который обладает способностью провоцировать рождение больного малыша. Довольно часто здоровые пары сталкиваются с большим несчастьем – рождением ребенка с врожденными пороками. Особенно осторожными нужно быть женщинам после 35 и тем, кто планирует зачатие ребенка перед месячными. Чем старше будущая мама, тем больше опасность рождения больного ребенка. Это необязательное утверждение, но постоянные консультации с врачом должны стать нормой жизни будущей мамы в таком возрасте.

Огромное значение имеет питание перед зачатием малыша. Женщина обязательно должна употреблять необходимую суточную норму витаминов и минералов, для обеспечения нормального зачатия и развития плода. Несбалансированное питание сможет подкосить здоровье женщины и даже спровоцировать выкидыш.

Немаловажным фактором является и режим дня. Будущей маме необходимо отдыхать не менее трети суток. Ночной сон должен быть спокойным и комфортным. Желательно перед сном прогуливаться на свежем воздухе, но не в местах, где оживленное движение транспорта, а в парковых зонах.

Подытожив вышеизложенное, хотелось бы заметить, что перед зачатием ребенка достаточно выполнять вполне несложные рекомендации, что позволит обеспечить будущую беременность и малыша всем необходимым для полноценного развития.

Читайте также:

Зачатие ребенка. Как зачать здорового ребенка?

Вы решились родить ребенка . Чтобы зачать здорового ребенка нужно просто перестать предохраняться? Нет! Зачатие ребенка имеет свои особенности. Специалисты уверены, что даже время суток, в котором осуществляется зачатие ребенка, оказывает влияние на здоровье малыша и будущей мамы.

Итак, как же зачать здорового ребенка? Какие существуют неправильные убеждения по поводу процесса зачатия ребенка?

Зачатие ребенка и время суток

В какое время суток можно зачать здорового ребенка? Специалисты доказали, что зачать здорового ребенка нельзя в любое время. Для зачатия лучше всего подходит вторая половина дня, когда в мужском организме наблюдается максимальное количество активных сперматозоидов.

Что же касается времени года, которое является наиболее благоприятным для зачатия здорового малыша, то наилучшим периодом является ранняя весна или теплая осень.

Возможность забеременеть не зависит от количества и качества секса. Напротив, те семейные пары, который занимаются сексом каждый день, имеют самый высокий процент зачатия ребенка – 25%. Если секс случается реже, чем каждый день, то процент зачатия составляет 22%. В случае, когда супруги пытаются зачать ребенка всего лишь 1 раз в неделю, то процент зачатия составляет только 10%.

Частота секса и зачатие ребенка

Если вы с супругом твердо решили зачать ребенка и собираетесь активно приступить к этому процессу, то нужно знать, что частота секса может оказывать и негативное влияние на зачатие ребенка.

Специалистами определено, что оптимальный ритм для зачатия ребенка – это 4-5 сексуальных актов в неделю. Статистика говорит о том, что 60% здоровых пар могут зачать ребенка в течение 6 месяцев, 80% пар - в течение года, 90% пар могут зачать здорового малыша за 2 года.

От кого зависит здоровье ребенка?

Кто оказывает наибольшее влияние на здоровье ребенка при зачатии ребенка: мужчина или женщина?

В большей степени влияние на здоровье будущего ребенка оказывает мужчина. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь или курить перед сексом и зачатием ребенка. Более того, ребенок будет здоровым и крепким, если мужчина и женщина будут воздерживаться от курения и алкоголя минимум 2 недели до зачатия малыша.

Кроме того, за 3 недели до зачатия ребенка было бы неплохо сбалансировать свое питание, пополнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Какую выбрать позу для зачатия ребенка?

Поза в сексе так же оказывает влияние на скорость зачатия ребенка. Наиболее благоприятной позой для зачатия является классическая или миссионерская поза, но только в том случае, если у женщины нет загиба матки. В противном случае лучшего всего подойдет поза «мужчина сзади».

Чтобы зачатие произошло быстро и благоприятно, то необходимо заниматься сексом в такой позе, чтобы семенная жидкость мужчины не покидала вагину женщины до того момента, когда она успеет достигнуть яйцеклетки.

Идеальное зачатие ребенка

Как должно происходить зачатие ребенка в идеале, что бы после этого на свет появился здоровенький и крепкий ребенок?

За 1-2 недели до конца цикла женщины необходимо полностью исключить алкоголь, по возможности курение, сбалансировать свое питание. Начинать процесс зачатия необходимо с 10-го дня после наступления нового цикла женщины. Попытки зачать ребенка не должны быть частыми, примерно через день.

Важно знать и помнить, что после сексуального акта женщине необходимо хотя бы 30 минут спокойно полежать в постели, что бы сперматозоиды могли попасть в яйцеклетку и оплодотворить ее.

Видео про зачатие

Советуем посмотреть потрясающее видео про зачатие ребенка:

Видео про зачатие ребенка. Очень интересно!

Возможно, у вас не получится зачать ребенка с первого раза, но не надо отчаиваться! Лишь в нескольких случаях получается сразу зачать ребенка! Зачатие ребенка – этот ответственное и важное дело, в момент которого закладываются основы здоровья малыша!

Источники: http://mezhdunami.net/dety/podgotovka-k-zachatiyu-i-obsledovanie-pered-zachatiem-rebenka.html, http://betweenuswomen.ru/podgotovka-k-beremennosti-chto-nuzhno-sdelat-pered-zachatiem/, http://micrusha.ru/articles/440

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения